Yağ ve protein dengesini oluşturur. Hazmı kolaylaştırır. Eksikliği halinde; kansızlık, eklem iltihapları, depresyon, yorgunluk, baş dönmesi gibi arazlar oluşur.
B6 Vitaminini en çok et, erik, marul, pirinçte bulabiliriz.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
B6 Vitamini tarifi, Besinlerin Değerleri bölümüne ait bir tariftir.
B6 Vitamini tarifi, 1,888 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
