Yağ ve protein dengesini oluşturur. Hazmı kolaylaştırır. Eksikliği halinde; kansızlık, eklem iltihapları, depresyon, yorgunluk, baş dönmesi gibi arazlar oluşur.
B6 Vitaminini en çok et, erik, marul, pirinçte bulabiliriz.
lezzetler.com sitesinde bulunan 1,640 Bölümdeki155,698 Yemek Tarifine 6,041,049,241 defa bakıldı.
B6 Vitamini tarifi, Besinlerin Değerleri bölümüne ait bir tariftir.
B6 Vitamini tarifi, 1,589 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
