Enerji arttırıcı, sakinleştirici, hafıza güçlendirici, sindirimi kolaylaştırıcı ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri vardır. Taze balıkta, süt ürünlerinde, dana etinde ve yumurtada bulunur.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
B12 Vitamini tarifi, Besinlerin Değerleri bölümüne ait bir tariftir.
B12 Vitamini tarifi, 2,257 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
