Tüm sebzeler yumuşak hale gelene kadar buharda pişirin.
Pişmiş sebzeleri bir kaseye alın.
Üzerine zeytinyağı ekleyerek iyice ezin.
İçine tuz ve baharat kesinlikle eklemeyin.
Başlangıçta sebzeleri tel süzgeçten geçirebilirsiniz ama kesinlikle blender kullanmayın.
Çatalla ezmek bebeğin ek gıdalardaki kıvama alışmasına ve çiğnemeyi öğrenmesine yardımcı olacaktır.
Kıvamı koyu gelirse anne sütü ekleyerek seyreltebilirsiniz.
