Sütlü Meyveli İçecek
https://www.dogrusucarrefoursa.com
2 su bardağı tam yağlı
süt
1 adet çikita
muz
½ avokado
1 adet
kivi
2 tatlı kaşığı
çikolatalı
fındık kreması
1 tatlı kaşığı bal
Meyvelerin kabuklarını soyun ve iri iri parçalayarak
süt ile birlikte blenderdan geçirin. Çikolatalı
fındık kreması ve balı da ilave ederek karıştırmaya devam edin ve pürüzsüz bir karışım elde edin. Atom içeceğini günlük olarak hazırlayın. Çocuğunuz bu içeceği ara öğünü ile birlikte kısa bir tenefüste kuruyemişleri ile birlikte tüketebilir.