Sebze Yemekleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Video Sebze Yemek Tarifleri
Kolay Sebze Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Fotoğrafları
Avakado Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Bamya Tarifleri
Kuru Biber Tarifleri
Kuru Domates Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kurutulmuş Fasulye Tarifleri
Kuru Kabak Tarifleri
Kuru Mantar Tarifleri
Kuru Mısır Tarifleri
Kuru Patlıcan Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Marul Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Şalgam Tarifleri
Turp Tarifleri
Yerelması Tarifleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk ve Av Etleri
Balıklar
Soslar
Reçeller, Marmelatlar
Hoşaflar, Kompostolar
Turşular, Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Sebzeler Hakkında

Bitkilerin yenebilen kök, gövde, yaprak, sap, sürgün, çiçek, meyve ve tohumları "Sebze" olarak adlandırılır. Sebzeleri oluşturan canlı hücrelerin yapısında, bitkisel özelliklere göre değişen renk verici unsurlar, organik asitler, vitaminler, madensel tuzlar ve selüloz bulunur. Ayrıca sebzeler az olmakla birlikte, protein, yağ ve karbonhidrat da içerirler.
Sebzeler beslenmeyi düzenleme ve dengelemede önemli rol oynar ve yapılarındaki selülozla da bağırsak hareketlerini kolaylaştırırlar. Öte yandan renk, tat ve kokularıyla da sofralara değişik zevkler getirirler.
Kalori ve protein ihtiyacına fazla katkıda bulunmadıkları bilinmekle birlikte, içerdikleri vitaminler" ve madensel tuzlar göz önünde bulundurulursa, sebzelerin günlük yemek listelerinde toplam yiyeceklerin hiç değilse yarısı kadar yer almalarına özen gösterilmeli ve miktarları ile hazırlama yöntemlerinin aile fertlerinin beslenme durumları ve vücut ihtiyaçlarına göre saptanmasına dikkat edilmelidir.

Sayfa: 1, 2, 3 ... 45, 46, 47 Sonraki »

Çalkama Kabak Kızartması
Gönderen: bostan 30.Ağu.2010
1 adet - 125 defa bakıldı.

Patlıcan Dizmesi
Gönderen: haşmet 29.Ağu.2010
1 adet - 306 defa bakıldı.

Terbiyeli Ispanak
Gönderen: Hiç Kimse 29.Ağu.2010
5 adet - 3823 defa bakıldı.

Sebze graten
Gönderen: PELIN 28.Ağu.2010
2 adet - 1399 defa bakıldı.

TAVUKLU VE FASULYELİ ISPANAK KÖKÜ
Gönderen: subutay 28.Ağu.2010
1 adet - 62 defa bakıldı.

Yumurtalı Fasulye Kavurma

Gönderen: pırıl 27.Ağu.2010
2 adet - 6621 defa bakıldı.

Mısır Mücveri
Gönderen: kanyapar 24.Ağu.2010
1 adet - 136 defa bakıldı.

Biber Dizmesi
Gönderen: kanyapar 24.Ağu.2010
1 adet - 214 defa bakıldı.

Taze Fasulye Kızartması
Gönderen: kanyapar 24.Ağu.2010
1 adet - 338 defa bakıldı.

Ispanak Borani
Gönderen: gülbin 22.Ağu.2010
3 adet - 6304 defa bakıldı.

Naneli Patlıcan Kayganası
Gönderen: WoW 21.Ağu.2010
1 adet - 531 defa bakıldı.

Soslu Biber Kızartması
Gönderen: maxi 21.Ağu.2010
1 adet - 349 defa bakıldı.

ŞAKŞUKA
Gönderen: mis kokular 21.Ağu.2010
2 adet - 834 defa bakıldı.

CİĞERLİ SEMİZOTU
Gönderen: hipokrat 20.Ağu.2010
1 adet - 280 defa bakıldı.

PATATES MANTISI
Gönderen: tiraje 19.Ağu.2010
1 adet - 689 defa bakıldı.

TÜRLÜ TAVA
Gönderen: tiraje 19.Ağu.2010
1 adet - 317 defa bakıldı.

Düdüklüde Etsiz Türlü
Gönderen: felek 16.Ağu.2010
1 adet - 359 defa bakıldı.

Patlıcan Kayığı
Gönderen: lezzet dünyası 14.Ağu.2010
1 adet - 985 defa bakıldı.

Peynirli Kabak
Gönderen: agali 14.Ağu.2010
4 adet - 2440 defa bakıldı.

Patlıcan Mücveri
Gönderen: Küçük Aysel 11.Ağu.2010
4 adet - 4409 defa bakıldı.

KÖFTELİ PATLICAN
Gönderen: Atlantis 11.Ağu.2010
2 adet - 3592 defa bakıldı.

Karnıyarık

Gönderen: Sermin 10.Ağu.2010
27 adet - 70915 defa bakıldı.

KABAK MÜCVER
Gönderen: democracy 10.Ağu.2010
24 adet - 1506360 defa bakıldı.

Güveçte Kıymalı Yaz Türlüsü
Gönderen: Ayşe'm 10.Ağu.2010
1 adet - 801 defa bakıldı.

Fırında Türlü
Gönderen: ölçü 05.Ağu.2010
1 adet - 910 defa bakıldı.

Peynirli Enginar Ograten
Gönderen: ölçü 05.Ağu.2010
1 adet - 232 defa bakıldı.

Babagannuş
Gönderen: siyami 26.Tem.2010
1 adet - 335 defa bakıldı.

Fırında Patlıcan Mücveri
Gönderen: keskin sirke 24.Tem.2010
1 adet - 2659 defa bakıldı.

YERELMASI SAHAN MUSAKKASI
Gönderen: beyaz 23.Tem.2010
1 adet - 217 defa bakıldı.

YERELMASI BASTISI
Gönderen: beyaz 23.Tem.2010
1 adet - 219 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3 ... 45, 46, 47 Sonraki »