Sebze Yemekleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Çorba Tarifleri
Salatalar
Makarnalar
Pilavlar
Yumurta Yemekleri
Sebze Yemekleri
Video Sebze Yemek Tarifleri
Kolay Sebze Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Fotoğrafları
Avakado Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Yerelması Tarifleri
Zeytinyağlılar
Dolmalar
Baklagiller
Et Yemekleri
Kebaplar
Köfteler
Sakatatlar
Tavuk ve Av Etleri
Balıklar
Soslar
Reçeller, Marmelatlar, Hoşaflar, Kompostolar
Turşular, Konserveler
Diğer Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Sebzeler Hakkında

Bitkilerin yenebilen kök, gövde, yaprak, sap, sürgün, çiçek, meyve ve tohumları "Sebze" olarak adlandırılır. Sebzeleri oluşturan canlı hücrelerin yapısında, bitkisel özelliklere göre değişen renk verici unsurlar, organik asitler, vitaminler, madensel tuzlar ve selüloz bulunur. Ayrıca sebzeler az olmakla birlikte, protein, yağ ve karbonhidrat da içerirler.
Sebzeler beslenmeyi düzenleme ve dengelemede önemli rol oynar ve yapılarındaki selülozla da bağırsak hareketlerini kolaylaştırırlar. Öte yandan renk, tat ve kokularıyla da sofralara değişik zevkler getirirler.
Kalori ve protein ihtiyacına fazla katkıda bulunmadıkları bilinmekle birlikte, içerdikleri vitaminler" ve madensel tuzlar göz önünde bulundurulursa, sebzelerin günlük yemek listelerinde toplam yiyeceklerin hiç değilse yarısı kadar yer almalarına özen gösterilmeli ve miktarları ile hazırlama yöntemlerinin aile fertlerinin beslenme durumları ve vücut ihtiyaçlarına göre saptanmasına dikkat edilmelidir.

Sayfa: 1, 2, 3 ... 40, 41, 42 Sonraki »

SADEYAĞLI EBEGÜMECİ
Gönderen: bakraç 11.Mar.2010
1 adet - 2 defa bakıldı.

SADEYAĞLI BARBUNYA FASULYESİ
Gönderen: bakraç 11.Mar.2010
1 adet - 3 defa bakıldı.

Pırasa Ogreten
Gönderen: Huriye 11.Mar.2010
2 adet - 1793 defa bakıldı.

PIRASA MUSAKKA
Gönderen: kültür 11.Mar.2010
4 adet - 1899 defa bakıldı.

PIRASA KEŞKEĞİ
Gönderen: bakraç 11.Mar.2010
1 adet - 9 defa bakıldı.

Patlıcan Mücveri
Gönderen: Küçük Aysel 10.Mar.2010
2 adet - 499 defa bakıldı.

PATATES SİLKMESİ
Gönderen: Belkıs 10.Mar.2010
2 adet - 978 defa bakıldı.

KAŞARLI PATATES OTURTMASI
Gönderen: pırıl 10.Mar.2010
2 adet - 36 defa bakıldı.

HAŞLANMIŞ PATATES KIZARTMASI
Gönderen: durukan 10.Mar.2010
1 adet - 27 defa bakıldı.

PAMUK PATATES
Gönderen: durukan 10.Mar.2010
1 adet - 22 defa bakıldı.

NANELİ HAVUÇ
Gönderen: Şenol71 09.Mar.2010
1 adet - 45 defa bakıldı.

PATATESLİ MANTAR GRATEN
Gönderen: Şenol71 09.Mar.2010
1 adet - 89 defa bakıldı.

MAHCUP KEREVİZ
Gönderen: Şenol71 09.Mar.2010
1 adet - 75 defa bakıldı.

ELMALI LAHANA
Gönderen: Şenol71 09.Mar.2010
1 adet - 22 defa bakıldı.

Etli Bezelye

Gönderen: -BMW- 09.Mar.2010
14 adet - 3889 defa bakıldı.

KUŞBAŞI ETLİ EBEGÜMECİ
Gönderen: Belkıs 09.Mar.2010
2 adet - 848 defa bakıldı.

KURU BEZELYE BASTISI
Gönderen: Şenol71 09.Mar.2010
1 adet - 26 defa bakıldı.

ETLİ KURU BAMYA
Gönderen: Durdurbeni 09.Mar.2010
6 adet - 5172 defa bakıldı.

KIYMALI MÜCVER
Gönderen: Şenol71 09.Mar.2010
1 adet - 12 defa bakıldı.

KIYMALI KEREVİZ
Gönderen: nurevren 09.Mar.2010
2 adet - 734 defa bakıldı.

KEBAPLI TAZE FASULYE BASTI
Gönderen: paspartu 08.Mar.2010
2 adet - 782 defa bakıldı.

Karnabahar Tavası
Gönderen: altın tas 08.Mar.2010
1 adet - 40 defa bakıldı.

KABAK MUSAKKA
Gönderen: TUBA 08.Mar.2010
11 adet - 9533 defa bakıldı.

KIYMALI ISPANAK KÖKÜ MÜCVERİ
Gönderen: altın tas 08.Mar.2010
1 adet - 48 defa bakıldı.

PEÇELİ ISPANAK KAVURMASI
Gönderen: altın tas 08.Mar.2010
1 adet - 80 defa bakıldı.

HARDALLI PATLICAN KIZARTMASI
Gönderen: altın tas 08.Mar.2010
1 adet - 26 defa bakıldı.

GÜVEÇSİZ TÜRLÜ
Gönderen: altın tas 08.Mar.2010
1 adet - 41 defa bakıldı.

KIYMALI KABAK GRATEN
Gönderen: altın tas 08.Mar.2010
1 adet - 72 defa bakıldı.

FIRINDA YUMURTALI PIRASA
Gönderen: altın tas 08.Mar.2010
1 adet - 102 defa bakıldı.

Fırında Patates
Gönderen: kültür 08.Mar.2010
11 adet - 25831 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3 ... 40, 41, 42 Sonraki »

40,945 Yemek Tarifine 67,938,903 defa bakıldı

Sebze Yemekleri