HAMİLELİKTE NELER YEMELİ
Yiyecek bakımından hamilelikte en fazla tavsiye edilenler
süt, lor
peyniri, yağsız et, yağsız balık, kümes h
ayvanlarıdır. Şişmanlatıcı, nişastalı besinler fazlaca tavsiye edilmemektedir. Öte yandan bol bol sebze de
yemek gerekir.