Elma Çayı
Elma, besin değeri dışında nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur, lifli olduğu için bağırsakları temizler, kara
ciğerinden şikayet edenler, romatizmalılar ve hatta şeker hastaları bile
elmadan faydalanabilirler. Elma yatıştırıcı, uyku vericidir, baş ağrılarına iyi gelir. Taze
elma suyu cilde sürüldüğünde dokuları sağlamlaştırır ve teni güzelleştirir. İlkbaharda toplanan
elma çiçekleri kurutularak sonbahar ve kış aylarında kaynatılır ve göğse ve öksürüğe iyi gelecek bir şurup elde edilir. Kurutulmuş
elma parçalarından çay yapabileceğiniz gibi kabuğuyla küçük parçalara böldüğünüz
elmaları kaynatarak içine isterseniz
limon ve
portakal koyarak çay olarak tüketebilirsiniz.