brokoli Yemekleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Mısır Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Pirinç Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Brokoli

Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

Uzmanlar brokolinin havuçtan daha çok beta karoten içerdiğini söylüyor. Ayrıca, A, C, E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir sebze brokoli. Demir, selenyum, bakır ve potasyum kaynağı. Prostat ve meme kanserine karşı etkin koruyucu maddeler içeriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidan özelliği var. Hücre zarlarına ve hücre DNA'sına zarar veren serbest radikalleri zararsız hale getiriyor. Ayrıca çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini önlüyor. Kolestrole iyi geliyor. Kan şekerini düzenliyor.

Bozuk hücreleri yok eder. Yüksek kolesterolü düşürür bakterileri öldürür.

Sayfa: 1, 2, 3 Sonraki »

Brokolili Patates Dolması
Dolmalar
Gönderen: peri kızı 1 adet - 184 defa bakıldı.

Havuçlu Brokolili Pilav
Pilavlar
Gönderen: peri kızı 1 adet - 148 defa bakıldı.

Mısırlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: salkım 1 adet - 213 defa bakıldı.

Kremalı Brokoli Çorbası (düdüklü)
Çorba Tarifleri
Gönderen: lak lak 1 adet - 269 defa bakıldı.

BROKOLİLİ SOĞAN DOLMASI
Dolmalar
Gönderen: balaban 1 adet - 175 defa bakıldı.

Fırında Rengarenk Brokoli
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 633 defa bakıldı.

Kremalı Brokoli Çorbası (düdüklü)
Çorba Tarifleri
Gönderen: sinan 1 adet - 555 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Kabul 4 adet - 1332 defa bakıldı.

Fıstıklı Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: papürüs 1 adet - 377 defa bakıldı.

Pirinçli Brokoli ve Havuç Püresi (9 ay)
Bebek Yemek Tarifleri
Gönderen: Anne 1 adet - 1463 defa bakıldı.

Brokoli Musakka

Sebze Yemekleri
Gönderen: kolaj 1 adet - 3044 defa bakıldı.

Şalgam ve Brokoli Püresi (5 ay)
Bebek Yemek Tarifleri
Gönderen: Anne 1 adet - 491 defa bakıldı.

Yoğurtlu Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: rutin 1 adet - 3638 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: şerife sözen 1 adet - 3373 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Yörsan Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3837 defa bakıldı.

Tavuklu Brokolili Erişte (Çin)
Çin Yemekleri
Gönderen: beyazgölge 1 adet - 1952 defa bakıldı.

Kırmızı Biber Soslu Brokolili Fiyonk Makarna (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: senem 1 adet - 2115 defa bakıldı.

Brokoli ve Kuşkonmazlı Patates (mikrodalga)
Sebze Yemekleri
Gönderen: vaha 1 adet - 2176 defa bakıldı.

Portakallı Kimyonlu Brokoli (mikrodalga)
Sebze Yemekleri
Gönderen: vaha 1 adet - 1228 defa bakıldı.

Kırmızı Biber Soslu Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: deniz yıldızı 1 adet - 3397 defa bakıldı.

Elmalı Brokoli Püresi (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: deniz yıldızı 1 adet - 862 defa bakıldı.

Brokoli ve Filetolu Penne Makarna

Keskinoğlu Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1048 defa bakıldı.

Fırında Brokolili Omlet

Keskinoğlu Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2826 defa bakıldı.

Tavuklu ve Brokolili Pastavilla Rigatoni
Maret Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 830 defa bakıldı.

Brokolili Kuzu Sote
Et Yemekleri
Gönderen: civanperçemi 1 adet - 1372 defa bakıldı.

Karnabaharlı Brokolili Et Sote
Et Yemekleri
Gönderen: arefe 1 adet - 1726 defa bakıldı.

Brokolili Balık
Balıklar
Gönderen: aybars 1 adet - 965 defa bakıldı.

Balıklı Brokoli Çorbası (mikrodalga)
Çorba Tarifleri
Gönderen: O'kadın 1 adet - 1059 defa bakıldı.

Yufka Sepeti İçerisinde Brokolili Kuzu Kavurma

Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1074 defa bakıldı.

Mantarlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: bekir efendi 1 adet - 3654 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3 Sonraki »

31647 Yemek Tarifi

brokoli Yemekleri