brokoli Yemekleri

^{Ana Sayfa Yöresel Yemek Tarifleri}

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Sebze Yemek Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Mısır Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Pirinç Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek ve İkram Tarifleri
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Brokoli

Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

Uzmanlar brokolinin havuçtan daha çok beta karoten içerdiğini söylüyor. Ayrıca, A, C, E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir sebze brokoli. Demir, selenyum, bakır ve potasyum kaynağı. Prostat ve meme kanserine karşı etkin koruyucu maddeler içeriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidan özelliği var. Hücre zarlarına ve hücre DNA'sına zarar veren serbest radikalleri zararsız hale getiriyor. Ayrıca çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini önlüyor. Kolestrole iyi geliyor. Kan şekerini düzenliyor.

Bozuk hücreleri yok eder. Yüksek kolesterolü düşürür bakterileri öldürür.

Sayfa: 1, 2 Sonraki »

Brokolili Balık
Balıklar
Gönderen: aybars 1 adet - 132 defa bakıldı.

Balıklı Brokoli Çorbası (mikrodalga)
Çorba Tarifleri
Gönderen: O'kadın 1 adet - 268 defa bakıldı.

Yufka Sepeti İçerisinde Brokolili Kuzu Kavurma

Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 293 defa bakıldı.

Mantarlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: bekir efendi 1 adet - 984 defa bakıldı.

Brokoli ve Çinlahanası Salatası (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: reçete 1 adet - 324 defa bakıldı.

Brokolili Burgu Makarna (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1033 defa bakıldı.

Bezelyeli Brokolili Tavuk Graten
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 737 defa bakıldı.

Tavuklu Brokoli
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1627 defa bakıldı.

Domates Soslu Brokoli
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2114 defa bakıldı.

Bezelyeli Brokolili Tavuk Graten
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 427 defa bakıldı.

Arpacık Soğanlı Brokoli
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 812 defa bakıldı.

Light Labneli Brokoli Salatası
Pınar Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 360 defa bakıldı.

BROKOLİLİ MAKARNA
Knorr Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1114 defa bakıldı.

BROKOLİLİ MANTARLI MAKARNA
Knorr Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 458 defa bakıldı.

Brokoli Sos
Nuh'un Ankara Makarnası Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 738 defa bakıldı.

Brokoli Soslu Boncuk Makarna

Nuh'un Ankara Makarnası Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 655 defa bakıldı.

Brokoli ve Mantarlı Kiş
Hamur İşleri
Gönderen: kumru 1 adet - 542 defa bakıldı.

Brokolili Spagetti
Makarnalar
Gönderen: beslenme çantası 1 adet - 812 defa bakıldı.

Brokoli Cacığı
Salatalar
Gönderen: sanatkar 1 adet - 2953 defa bakıldı.

Brokoli Garnitürlü Köfte
Köfteler
Gönderen: ufuk05 1 adet - 1606 defa bakıldı.

BROKOLİLİ MAKARNA ÇORBASI
Çorba Tarifleri
Gönderen: yaren 1 adet - 1688 defa bakıldı.

Tavuklu Brokoli

Sebze Yemekleri
Gönderen: savaş 1 adet - 4460 defa bakıldı.

Brokoli ve Mercimekli Somon Fileto (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: ufuk05 1 adet - 1668 defa bakıldı.

Brokoli Salatası (Diyet)
Diyet
Gönderen: selami 1 adet - 6444 defa bakıldı.

Turp Soslu Kızarmış Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: Hüdaverdi 1 adet - 1233 defa bakıldı.

Brokolili Spagetti (Diyet)
Diyet
Gönderen: pamuk prenses 1 adet - 1644 defa bakıldı.

Brokolili Çanak Köfte
Köfteler
Gönderen: madlen 1 adet - 1816 defa bakıldı.

Brokolili Penne Makarnası (Diyet)
Diyet
Gönderen: cavidan 1 adet - 1244 defa bakıldı.

Brokolili Pilav
Pilavlar
Gönderen: esin 1 adet - 1994 defa bakıldı.

Kremalı ve Brokolili Patates
Sebze Yemekleri
Gönderen: neri 1 adet - 2510 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2 Sonraki »