brokoli tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Avakado Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Dereotu Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Yerelması Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Brokoli

Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

Uzmanlar brokolinin havuçtan daha çok beta karoten içerdiğini söylüyor. Ayrıca, A, C, E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir sebze brokoli. Demir, selenyum, bakır ve potasyum kaynağı. Prostat ve meme kanserine karşı etkin koruyucu maddeler içeriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidan özelliği var. Hücre zarlarına ve hücre DNA'sına zarar veren serbest radikalleri zararsız hale getiriyor. Ayrıca çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini önlüyor. Kolestrole iyi geliyor. Kan şekerini düzenliyor.

Bozuk hücreleri yok eder. Yüksek kolesterolü düşürür bakterileri öldürür.

Sayfa: 1, 2, 3, 4 Sonraki »

Zeytinyağlı Brokoli
Halk Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 25673 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Brokoli

Zeytinyağlılar
Gönderen: Nimet Hanım 1 adet - 18159 defa bakıldı.

Kremalı Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Nurpare 3 adet - 13640 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası (düdüklü)

Çorba Tarifleri
Gönderen: dertli 1 adet - 13389 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Kabul 6 adet - 12342 defa bakıldı.

Brokoli Salatası (Diyet)
Diyet
Gönderen: selami 1 adet - 12215 defa bakıldı.

Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: gulsimsir 4 adet - 11572 defa bakıldı.

Brokoli Musakka

Sebze Yemekleri
Gönderen: kolaj 1 adet - 11265 defa bakıldı.

Fırında Rengarenk Brokoli
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 9857 defa bakıldı.

Domates Soslu Brokoli
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 8925 defa bakıldı.

Yoğurtlu Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: rutin 1 adet - 8694 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Yörsan Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 8079 defa bakıldı.

Tavuklu Brokoli

Sebze Yemekleri
Gönderen: savaş 2 adet - 7443 defa bakıldı.

Patatesli Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: girye 1 adet - 7250 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: şerife sözen 1 adet - 7225 defa bakıldı.

Kırmızı Biber Soslu Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: deniz yıldızı 1 adet - 7020 defa bakıldı.

Brokolili Makarna Salatası
Salatalar
Gönderen: kupon 2 adet - 6639 defa bakıldı.

Tavuklu Brokoli
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 6389 defa bakıldı.

Brokoli Cacığı
Salatalar
Gönderen: sanatkar 1 adet - 6157 defa bakıldı.

Şehriyeli Brokoli Çorbası (diyet)
Diyet
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 5362 defa bakıldı.

Biberli Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: Lezzet İşçisi 1 adet - 5156 defa bakıldı.

Fırında Brokolili Omlet

Keskinoğlu Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 5111 defa bakıldı.

Mantarlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: bekir efendi 1 adet - 5079 defa bakıldı.

Mısırlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: salkım 1 adet - 5062 defa bakıldı.

Brokolili Burgu Makarna (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 4878 defa bakıldı.

Brokolili Patates Dolması
Dolmalar
Gönderen: peri kızı 1 adet - 4648 defa bakıldı.

Kırmızı Biber Soslu Brokolili Fiyonk Makarna (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: senem 1 adet - 4603 defa bakıldı.

Domates Soslu Brokoli

Sebze Yemekleri
Gönderen: Kabul 1 adet - 4587 defa bakıldı.

Pirinçli Brokoli ve Havuç Püresi (9 ay)
Bebek Yemek Tarifleri
Gönderen: Anne 1 adet - 4561 defa bakıldı.

Havuçlu Brokolili Pilav
Pilavlar
Gönderen: peri kızı 1 adet - 4531 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3, 4 Sonraki »

41,323 Yemek Tarifine 69,019,702 defa bakıldı

brokoli tarifleri