brokoli tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Avakado Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Dereotu Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Yerelması Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Brokoli

Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

Uzmanlar brokolinin havuçtan daha çok beta karoten içerdiğini söylüyor. Ayrıca, A, C, E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir sebze brokoli. Demir, selenyum, bakır ve potasyum kaynağı. Prostat ve meme kanserine karşı etkin koruyucu maddeler içeriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidan özelliği var. Hücre zarlarına ve hücre DNA'sına zarar veren serbest radikalleri zararsız hale getiriyor. Ayrıca çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini önlüyor. Kolestrole iyi geliyor. Kan şekerini düzenliyor.

Bozuk hücreleri yok eder. Yüksek kolesterolü düşürür bakterileri öldürür.

Sayfa: 1, 2, 3, 4 Sonraki »

Arpacık Soğanlı Brokoli
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3568 defa bakıldı.

Bademli Brokoli
Knorr Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 197 defa bakıldı.

Balıklı Brokoli Çorbası (mikrodalga)
Çorba Tarifleri
Gönderen: O'kadın 1 adet - 1707 defa bakıldı.

Bezelyeli Brokolili Tavuk Graten
Sana Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2797 defa bakıldı.

Biberli Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: Lezzet İşçisi 1 adet - 5156 defa bakıldı.

Brokoli Cacığı
Salatalar
Gönderen: sanatkar 1 adet - 6157 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Arçelik Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3701 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Kabul 6 adet - 12342 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Yörsan Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 8079 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası (düdüklü)

Çorba Tarifleri
Gönderen: dertli 1 adet - 13389 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: şerife sözen 1 adet - 7225 defa bakıldı.

Brokoli Demeti
Sebze Yemekleri
Gönderen: Nimet Hanım 1 adet - 3650 defa bakıldı.

Brokoli Garnitürlü Köfte
Köfteler
Gönderen: ufuk05 1 adet - 3539 defa bakıldı.

Brokoli Musakka

Sebze Yemekleri
Gönderen: kolaj 1 adet - 11265 defa bakıldı.

Brokoli Panesi
Sebze Yemekleri
Gönderen: Nimet Hanım 2 adet - 4208 defa bakıldı.

Brokoli püresi
Salatalar
Gönderen: AciBiberSalcasi 1 adet - 3530 defa bakıldı.

Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: gulsimsir 4 adet - 11572 defa bakıldı.

Brokoli Salatası (Diyet)
Diyet
Gönderen: selami 1 adet - 12215 defa bakıldı.

Brokoli Sos
Nuh'un Ankara Makarnası Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3399 defa bakıldı.

Brokoli Soslu Boncuk Makarna

Nuh'un Ankara Makarnası Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3179 defa bakıldı.

Brokoli Sosu
Soslar
Gönderen: yeni sofra 1 adet - 2658 defa bakıldı.

Brokoli ve Arpacık Soğanlı Çin Usulü Bonfile
Çin Yemekleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 975 defa bakıldı.

Brokoli ve Çinlahanası Salatası (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: reçete 1 adet - 1480 defa bakıldı.

Brokoli ve Filetolu Penne Makarna

Keskinoğlu Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2078 defa bakıldı.

Brokoli ve Kuşkonmazlı Patates (mikrodalga)
Sebze Yemekleri
Gönderen: vaha 1 adet - 4161 defa bakıldı.

Brokoli ve Mantar Salatası
Salatalar
Gönderen: müvekkil 1 adet - 3781 defa bakıldı.

Brokoli ve Mantarlı Kiş
Hamur İşleri
Gönderen: kumru 1 adet - 1531 defa bakıldı.

Brokoli ve Mercimekli Somon Fileto (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: ufuk05 1 adet - 2580 defa bakıldı.

Brokolili Acı Sos
Soslar
Gönderen: Yolcu 1 adet - 1988 defa bakıldı.

Brokolili Balık
Balıklar
Gönderen: aybars 1 adet - 1512 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3, 4 Sonraki »

41,323 Yemek Tarifine 69,019,127 defa bakıldı

brokoli tarifleri