brokoli tarifleri

^{Ana Sayfa brokoli tarifleri Tarifleri}

Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Sebze Yemek Tarifleri
» Bakla Tarifleri
» Bamya Tarifleri
» Bezelye Tarifleri
» Biber Tarifleri
» Börülce Tarifleri
» Brokoli Tarifleri
» Domates Tarifleri
» Enginar Tarifleri
» Fasulye Tarifleri
» Havuç Tarifleri
» Ispanak Tarifleri
» Kabak Tarifleri
» Kereviz Tarifleri
» Kuru Fasulye Tarifleri
» Kuşkonmaz Tarifleri
» Mantar Tarifleri
» Mısır Tarifleri
» Nohut Tarifleri
» Patates Tarifleri
» Patlıcan Tarifleri
» Pazı Tarifleri
» Pırasa Tarifleri
» Pirinç Tarifleri
» Sarımsak Tarifleri
» Semizotu Tarifleri
» Soğan Tarifleri

Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek ve İkram Tarifleri
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Sayfa: 1, 2 Sonraki »

Brokoli Cacığı
Salatalar
Gönderen: sanatkar 1 adet - 761 defa bakıldı.

Brokoli Garnitürlü Köfte
Köfteler
Gönderen: ufuk05 1 adet - 560 defa bakıldı.

BROKOLİLİ MAKARNA ÇORBASI
Çorba Tarifleri
Gönderen: yaren 1 adet - 973 defa bakıldı.

Tavuklu Brokoli

Sebze Yemekleri
Gönderen: savaş 1 adet - 2138 defa bakıldı.

Brokoli ve Mercimekli Somon Fileto (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: ufuk05 1 adet - 1070 defa bakıldı.

Brokoli Salatası (Diyet)
Diyet
Gönderen: selami 1 adet - 3037 defa bakıldı.

Turp Soslu Kızarmış Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: Hüdaverdi 1 adet - 661 defa bakıldı.

Brokolili Spagetti (Diyet)
Diyet
Gönderen: pamuk prenses 1 adet - 1007 defa bakıldı.

Brokolili Çanak Köfte
Köfteler
Gönderen: madlen 1 adet - 1013 defa bakıldı.

Brokolili Penne Makarnası (Diyet)
Diyet
Gönderen: cavidan 1 adet - 796 defa bakıldı.

Brokolili Pilav
Pilavlar
Gönderen: esin 1 adet - 887 defa bakıldı.

Kremalı ve Brokolili Patates
Sebze Yemekleri
Gönderen: neri 1 adet - 1224 defa bakıldı.

Biberli Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: Lezzet İşçisi 1 adet - 1763 defa bakıldı.

Kremalı Brokoli Ezmeli Çorba
Çorba Tarifleri
Gönderen: yıldız 1 adet - 1234 defa bakıldı.

Kremalı Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Nurpare 1 adet - 1593 defa bakıldı.

Brokoli püresi
Salatalar
Gönderen: AciBiberSalcasi 1 adet - 963 defa bakıldı.

Sirkeli Brokoli
Salatalar
Gönderen: Canan 1 adet - 1066 defa bakıldı.

Brokoli Demeti
Sebze Yemekleri
Gönderen: Nimet Hanım 1 adet - 1171 defa bakıldı.

Brokoli Panesi
Sebze Yemekleri
Gönderen: Nimet Hanım 1 adet - 1076 defa bakıldı.

Zeytinyağlı Brokoli
Zeytinyağlılar
Gönderen: Nimet Hanım 1 adet - 6140 defa bakıldı.

Mayonezli Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: toto 1 adet - 1053 defa bakıldı.

Susamlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: otelman 1 adet - 609 defa bakıldı.

Brokolili Acı Sos
Soslar
Gönderen: Yolcu 1 adet - 888 defa bakıldı.

Fırında brokolili omlet
Yumurta Yemekleri
Gönderen: PELIN 1 adet - 912 defa bakıldı.

Fırında Brokolili Makarna
Makarnalar
Gönderen: nedime 1 adet - 1021 defa bakıldı.

Nohutlu Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: Tufan 1 adet - 939 defa bakıldı.

Fasulye Soslu Brokolili Biftek (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: Fritöz 1 adet - 778 defa bakıldı.

Brokolili Et Sote
Kebaplar
Gönderen: PaStAcI 1 adet - 1067 defa bakıldı.

Domates Soslu Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: Kabul 1 adet - 1361 defa bakıldı.

Brokolili Hindi (Fransiz)
Fransız Yemekleri
Gönderen: Asegul 1 adet - 669 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2 Sonraki »

Brokoli

Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

Uzmanlar brokolinin havuçtan daha çok beta karoten içerdiğini söylüyor. Ayrıca, A, C, E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir sebze brokoli. Demir, selenyum, bakır ve potasyum kaynağı. Prostat ve meme kanserine karşı etkin koruyucu maddeler içeriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidan özelliği var. Hücre zarlarına ve hücre DNA'sına zarar veren serbest radikalleri zararsız hale getiriyor. Ayrıca çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini önlüyor. Kolestrole iyi geliyor. Kan şekerini düzenliyor.

Bozuk hücreleri yok eder. Yüksek kolesterolü düşürür bakterileri öldürür.>>>