brokoli tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Bakla Tarifleri
Bamya Tarifleri
Bezelye Tarifleri
Biber Tarifleri
Börülce Tarifleri
Brokoli Tarifleri
Domates Tarifleri
Enginar Tarifleri
Fasulye Tarifleri
Havuç Tarifleri
Ispanak Tarifleri
Kabak Tarifleri
Karalahana Tarifleri
Karnabahar Tarifleri
Kereviz Tarifleri
Kuru Fasulye Tarifleri
Kuşkonmaz Tarifleri
Lahana Tarifleri
Mantar Tarifleri
Maydanoz Tarifleri
Mısır Tarifleri
Nohut Tarifleri
Pancar Tarifleri
Patates Tarifleri
Patlıcan Tarifleri
Pazı Tarifleri
Pırasa Tarifleri
Pirinç Tarifleri
Sarımsak Tarifleri
Semizotu Tarifleri
Soğan Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

Brokoli

Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır.

Uzmanlar brokolinin havuçtan daha çok beta karoten içerdiğini söylüyor. Ayrıca, A, C, E vitaminleri bakımından oldukça zengin bir sebze brokoli. Demir, selenyum, bakır ve potasyum kaynağı. Prostat ve meme kanserine karşı etkin koruyucu maddeler içeriyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Antioksidan özelliği var. Hücre zarlarına ve hücre DNA'sına zarar veren serbest radikalleri zararsız hale getiriyor. Ayrıca çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesini önlüyor. Kolestrole iyi geliyor. Kan şekerini düzenliyor.

Bozuk hücreleri yok eder. Yüksek kolesterolü düşürür bakterileri öldürür.

Sayfa: 1, 2, 3 Sonraki »

Brokolili Patates Dolması
Dolmalar
Gönderen: peri kızı 1 adet - 175 defa bakıldı.

Havuçlu Brokolili Pilav
Pilavlar
Gönderen: peri kızı 1 adet - 145 defa bakıldı.

Mısırlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: salkım 1 adet - 207 defa bakıldı.

Kremalı Brokoli Çorbası (düdüklü)
Çorba Tarifleri
Gönderen: lak lak 1 adet - 267 defa bakıldı.

BROKOLİLİ SOĞAN DOLMASI
Dolmalar
Gönderen: balaban 1 adet - 172 defa bakıldı.

Fırında Rengarenk Brokoli
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 626 defa bakıldı.

Kremalı Brokoli Çorbası (düdüklü)
Çorba Tarifleri
Gönderen: sinan 1 adet - 552 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: Kabul 4 adet - 1328 defa bakıldı.

Fıstıklı Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: papürüs 1 adet - 375 defa bakıldı.

Pirinçli Brokoli ve Havuç Püresi (9 ay)
Bebek Yemek Tarifleri
Gönderen: Anne 1 adet - 1458 defa bakıldı.

Brokoli Musakka

Sebze Yemekleri
Gönderen: kolaj 1 adet - 3036 defa bakıldı.

Şalgam ve Brokoli Püresi (5 ay)
Bebek Yemek Tarifleri
Gönderen: Anne 1 adet - 490 defa bakıldı.

Yoğurtlu Brokoli Çorbası
Çorba Tarifleri
Gönderen: rutin 1 adet - 3634 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: şerife sözen 1 adet - 3372 defa bakıldı.

Brokoli Çorbası
Yörsan Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 3836 defa bakıldı.

Tavuklu Brokolili Erişte (Çin)
Çin Yemekleri
Gönderen: beyazgölge 1 adet - 1946 defa bakıldı.

Kırmızı Biber Soslu Brokolili Fiyonk Makarna (İtalya)
İtalyan Yemekleri
Gönderen: senem 1 adet - 2115 defa bakıldı.

Brokoli ve Kuşkonmazlı Patates (mikrodalga)
Sebze Yemekleri
Gönderen: vaha 1 adet - 2171 defa bakıldı.

Portakallı Kimyonlu Brokoli (mikrodalga)
Sebze Yemekleri
Gönderen: vaha 1 adet - 1223 defa bakıldı.

Kırmızı Biber Soslu Brokoli
Sebze Yemekleri
Gönderen: deniz yıldızı 1 adet - 3395 defa bakıldı.

Elmalı Brokoli Püresi (Fransa)
Fransız Yemekleri
Gönderen: deniz yıldızı 1 adet - 861 defa bakıldı.

Brokoli ve Filetolu Penne Makarna

Keskinoğlu Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1046 defa bakıldı.

Fırında Brokolili Omlet

Keskinoğlu Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 2822 defa bakıldı.

Tavuklu ve Brokolili Pastavilla Rigatoni
Maret Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 830 defa bakıldı.

Brokolili Kuzu Sote
Et Yemekleri
Gönderen: civanperçemi 1 adet - 1372 defa bakıldı.

Karnabaharlı Brokolili Et Sote
Et Yemekleri
Gönderen: arefe 1 adet - 1726 defa bakıldı.

Brokolili Balık
Balıklar
Gönderen: aybars 1 adet - 962 defa bakıldı.

Balıklı Brokoli Çorbası (mikrodalga)
Çorba Tarifleri
Gönderen: O'kadın 1 adet - 1058 defa bakıldı.

Yufka Sepeti İçerisinde Brokolili Kuzu Kavurma

Ülker Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1072 defa bakıldı.

Mantarlı Brokoli Salatası
Salatalar
Gönderen: bekir efendi 1 adet - 3653 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3 Sonraki »

31631 Yemek Tarifi

brokoli tarifleri