Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi

Yumuşak Ama Sağlıklı Etler İçin


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol


Yumuşak Ama Sağlıklı Etler İçin

senfonim
Aşçıbaşı
Aşçıbaşı

Kayıt: 05.12.2008
Mesajlar: 25
Şehir: Samsun
Kısa URL: https://ml.md/lc30895
Gönderme Tarihi: 05.Arl.2008
4,331 defa indirildi / yazdırıldı




insanoğlu sığır ya da danayı ilk kez pişirdiğinde, büyük bir olasılıkla bir sopaya geçirip, ateşin üstüne oturtmakla yetinmiştir. Günümüzdeki ızgara ve fırında kızartma yöntemleri de, aradan binlerce yıl geçmiş olmasına karşın, söz konusu ilk yöntemden pek farklı değillerdir. Fırında pişirmek, eti, günümüzün modern fırınlarında her yerden gelen sıcaklığın etkisiyle kızartmak anlamına gelir; ızgara etmek de, sıcaklığı -ister fırın ızgarasında olduğu gibi üstten, ister mangalda olduğu gibi alttan gelsin etin yalnızca bir yanında yoğunlaştırmak demektir. Et bu yöntemlerde sıcağın doğrudan etkisi altında olduğundan, pişirenin başlıca kaygısı, kurumasını önlemek olmalıdır.
Bizden önceki kuşaklar boyunca, bunun için, çeşitli biçimlerde yağa başvurulmuştur: Izgara edilecek etlerin arasına kuyrukyağı, vb. yağ parçaları konuyor, fırında pişirilen etin üstüne bol bol tereyağı ya da sıvıyağ sürülüyordu.
Günümüzdeyse, ağız tadına en düşkün kişiler bile, sağlık koruma kaygılarıyla besinlerindeki yağ miktarını azaltmaya çalıştıklarından, yemeklerinde kullanacakları etleri, yağ kapsamlarına göre seçmektedirler. Bu yüzden, eskiden en çok beğenilen bölüm olan pirzolalar (kaburga bölümü) oldukça gözden düşmüş ve yerlerini biftek, bonfile, vb. parçalar almaya başlamıştır. Kıyma da, etin bütün yağları aldırıldıktan sonra çektirilmektedir. Aynı biçimde, ızgarada pişecek etlerin arasına kuyruk parçaları yerleştirmekten, fırında pişen etlerin üstüne bol bol yağ dökmekten büyük ölçüde kaçmamaktadır. Etin içerdiği yağlı maddelerdeki bu azalmanın yolaçtığı kuruluk da, özellikle Batı mutfaklarında, eti içten sulayıp, pişme sırasında suyu dışarı bırakan sebzeli harçlarla doldurma yöntemiyle giderilmektedir.
Dana etinin yağsız etinin kurumasıysa, tariflerde özellikle, yağ kullanılmadan hazırlanmış değişik marinatlar kullanılabilir. Sözgelimi yoğurt, baharlı otlar, limon suyu vb. malzemeyle hazırlanmış marinat, hem etin kurumasını önlemekte, hem de yemeğe hoş bir koku vermektedir.






Yumuşak Ama Sağlıklı Etler İçin Tarifleri Aşçılığın Püf Noktaları



(1 adet Yumuşak Ama Sağlıklı Etler İçin 47,361 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası