Tarçınlı Elma Sirkesi
1 su bardağı ılık su
1 yemek kaşığı organik elma sirkesi
½ çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
Bütün malzemeleri bir bardakta karıştırın.
Yemeklerden önce tüketin.
Not: Kan şekerini dengeler ve iştahı kontrol altına alır.
