Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
1,640 Bölümdeki 155,718 Yemek Tarifine
6,041,319,837 defa bakıldı

Yemek Tarifleri > Diğer Konular > Sütlü Lezzetler (704 defa yorumlandı, indirildi, yazdırıldı)

Sütlü Lezzetler


Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Besinlerin Değerleri
Şifalı Bitkiler
Aşçılığın Püf Noktaları
Sofra Düzeni ve Servis
Mutfak Takımları
Yemek Hakkında Sözler
Yemek Rüyaları
Yemek Fıkraları
Diğer Konular
Sağlık Konuları
Site Hakkında
Makaleler
Söyleşiler
Anketler
Mütevazı Lezzetler®

Üye Girişi
Üye Ol




Sütlü Lezzetler

Süt içmekten hoşlanmayan çocuklara sütü nasıl sevdirelim?
Çocukların gelişme çağlarında yoğun olarak ihtiyaç duydukları besin gruplarından biri süt ve süt ürünleridir. Sütün beslenmedeki önemi öylesine büyük ki, bunun için tüm dünyada özel bir gün bile kutlanıyor: 27 Eylül Dünya Süt Günü.
Öncelikle süt, kalsiyumun temel kaynağı. Kalsiyum da çocukların kemik gelişiminde çok önemli bir rol oynuyor. Bunun yanı sıra A, B, D, E vitaminleri ve fosfor, potasyum, magnezyum, biotin açısından da zengin olan sütün, çocuklar tarafından günde en az 2 bardak tüketilmesi öneriliyor.
Bunlar harika da, çocuğumuz süt içmiyorsa ne yapacağız? Bu sorunun cevabı net; ona farklı farklı sütlü lezzetler hazırlayacağız. İşte önerilerimiz:

Meyveli sütler hazırlayın: Meyveyle sütü mikserden geçirin. Bunu yaparken öncelikle en çok sevdiği meyveden başlayın. Zamanla iki-üç meyveyi karıştırarak değişik lezzetler yaratmanız da mümkün.
Çikolatalı sütlere bayılacaklar: Soğuk süte kakaolu karışımlar ilave edebileceğiniz gibi sıcak çikolata da hazırlayabilirsiniz. Bunun için 1 bardak sütün içine 5-6 parça çikolata, az miktarda esmer şeker veya bal atmanız, çikolatalar eriyinceye kadar karıştırarak ısıtmanız yeterli.
Bal ve tarçın cazibesi: Soğuk sütü balla karıştırın veya biraz tarçınla ısıttığınız süte 1 tatlı kaşığı bal ilave edin.
Dondurma keyfi: Bir bardak süte 1-2 top dondurma, çok az esmer şeker ilave edip shaker’da karıştırın. Süzüp bardağa aktarın.
Milkshake yapın: Muzu ve çileği blenderde ezin. Süt ekleyerek mikserde iyice çırpın, biraz da bal katıp çırpmayı sürdürün. Dilerseniz bir top da dondurma ilave edin.
Soğuk havaları saleple ısıtın: Süte salep ve biraz esmer şeker ilave edin, karıştırarak pişirin. Üzerine tarçın serpin.
Kahvaltılık gevrekleri çeşitlendirin: Kahvaltılarda müsliler, çikolatalı toplar, mısır gevrekleri karışımlarına fındık-fıstık, meyve parçacıkları ilave ederek ve bol süt dökerek besleyici seçenekler yaratın.
Sütlü tatlılardan destek alın: Ana ögesi süt olan tavukgöğsü, kazandibi, sütlaç, muhallebi, puding olan o kadar çok tatlı çeşidi var ki! Çocuğunuzun damak tadına uygun olan bu tatlılardan birini seçerek, sık sık bu tür tatlılar yapın. Hatta mutfağa birlikte girin, yaratıcılığından faydalanın.

Bütün bunlara rağmen süt tüketmezse, ev yapımı yoğurtlar ve peynirlerle yeterli miktarda kalsiyum aldığından emin olun.


lezzetler.com sitesinde bulunan 1,640 Bölümdeki 155,718 Yemek Tarifine
6,041,319,837 defa bakıldı.
Sütlü Lezzetler tarifi, Diğer Konular bölümüne ait bir tariftir.
Sütlü Lezzetler tarifi, 704 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.










lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2021 Bütün Hakları Saklıdır