Soğuk Algınlığı İçin Portakal Elma Havuç Kürü
1 adet portakal
2 adet elma
1 adet havuç
Portakalın suyu sıkın, elmayı ve havucu katı meyve sıkacağına atıp suyunu çıkartın. Daha sonra bu karılıma portal suyunu ilave ederek vitamini kaçmadan hemen tüketin.
