Şeker hastaları karabuğday, darı, soya yağı, ayçiçeği yağı, fasulye unu lapası, yeşil fasulye, ıspanak, kuşkonmaz, karnabahar, enginar, yumurta, balık, kara lahana, ekşi elma, frenk üzümü yiyebilirler. Yulaf samanı veya böğürtlen yaprağından yapılan çaylar da çok faydalıdır.
|
