|
|
Pancarlı Orman Meyveli Smoothie |
 |
ilay
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 20.01.2020
Mesajlar: 43
Şehir: Adana |
Kısa URL: https://ml.md/lc147989
Gönderme Tarihi: 20.Oca.2020
524 defa indirildi / yazdırıldı
|
https://www.elele.com.tr
2 yemek kaşığı yoğurt
1/2 bardak taze sıkılmış portakal suyu
1 kase dondurulmuş ya da taze karışık orman meyvesi
2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1/2 pancar (50 g)
1 tatlı kaşığı bal ya da Agave şurubu
2-3 küp buz
Pancarı çiğ ya da dilerseniz fırınlanmış olarak kullanabilirsiniz. Tüm malzemeyi blendera koyup çekin. Taze olarak, hemen tüketin.
|
|
