Kemik hücreleri için çok önemli bir mineraldir.
Kasların güçlendirir.
Sinir sistemine faydalıdır.
Kan şekerini dengeler.
Kalbe iyi gelir.
Strese ve depresyona iyi gelir.
Baş ağrısını azaltır.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
Magnezyum tarifi, Besinlerin Değerleri bölümüne ait bir tariftir.
Magnezyum tarifi, 1,820 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
