Yiyiniz iciniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
lezzetler.com yemek tarifleri paylaşım sitesi
Yemek Tarifleri > Video Çörek Tarifleri > Ispanak Bastı (görsel) (1 adet - 25,947 defa bakıldı)

Ispanak Bastı (görsel)

Fotoğraflı Yemek Tarifleri
Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Video Çorba Tarifleri
Video Salata Tarifleri
Video Makarna Tarifleri
Video Pilav Tarifleri
Video Yumurta Yemek Tarifleri
Video Sebze Yemek Tarifleri
Video Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Video Dolma Tarifleri
Video Baklagil Tarifleri
Video Et Yemeği Tarifleri
Video Kebap Tarifleri
Video Köfte Tarifleri
Video Sakatat Tarifleri
Video Tavuk Yemek Tarifleri
Video Balık Tarifleri
Video Reçel Tarifleri
Video Turşu Tarifleri
Video Sos Tarifleri
Video Kek Tarifleri
Video Kurabiye Tarifleri
Video Pasta Tarifleri
Video Hamur İşi Tarifleri
Video Börek Tarifleri
Video Çörek Tarifleri
Video Şerbetli Tatlı Tarifleri
Video Sütlü Tatlı Tarifleri
Video Meyve Tatlı Tarifleri
Video Helva Tarifleri
Video Kanepe Tarifleri
Video İçecek Tarifleri
Video Şekerleme Tarifleri
Video Yöresel Yemek Tarifleri
Video Geleneksel Yemek Tarifleri
Video Yabancı Yemek Tarifleri
Video Ramazan Yemek Tarifleri
Video Bebek Mamaları Tarifleri
Gezi Videoları
Sokak Yemekleri
Yemek Galerileri
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Genel Konular
Mütevazı Lezzetler®
Üye Girişi
Üye Ol

Ispanak Bastı (görsel)
Banu Atabay
Yazar

Kayıt: 26.05.2005
Mesajlar: 1486
Şehir: Beşevler ÇANKAYA		 Kısa URL: https://ml.md/lc77030
Gönderme Tarihi: 20.Haz.2012
3,066 defa indirildi / yazdırıldı


Türkçe ve İngilizce altyazılıdır.




Mütevazı Lezzetler mutfağından kucak dolusu sevgiler
bu bölümümüzde sağlıklı bir sebze yemeği tarifimiz var
"Ispanak Bastı"
ama herzaman olduğu gibi önce malzemeleri öğrenelim
1 demet ıspanak (yaklaşık 750 gram)
1 adet kuru soğan
250 gram kuzu kuşbaşı
1 çorba kaşığı salça
1 küçük çay bardağı ayçiçeği yağı
yarım tatlı kaşığı karabiber
ve 1 tatlı kaşığı tuz
malzemeleri öğrendik
şimdi ıspanak bastının yapımı için tencerenin yanına gidiyoruz
tencereyi ateşe yerleştirdik
yağı bırakıyoruz
rendelediğimiz soğanı da ilave ediyoruz
ve şöyle bir 5-6 dakika kavuruyoruz
soğan kavrulurken biz de boş durmayalım ve ıspanaklarımızı kıaylım
herzaman olduğu gibi saplarını da kullanıyoruz
ama saplarını yapraklarından daha ince şekilde kesiyoruz
şimdi yapraklara geldik, yaprakları da daha kalın doğruyoruz
ıspanakları doğradık
şimdi ıspanağın biraz solmasını istediğimiz için...
az tuz serptik ve ovuyoruz
şimdi artık tencereye gidelim
soğan tamamdır, şimdi kuşbaşı kuzu etini ilave ediyoruz
kuzu eti sevmiyorsanız dana eti de kullanabilirsiniz
evet et suyunu saldı ve çekti
şimdi sıra salçada
biraz salçayı da kavurduktan sonra tuzu ve karabiberi ekleyebiliriz
karabieri ve çok az tuz ekliyoruz
çünkü ıspanağı tuzla ovmuştuk
homojen dağılması için karıştırıyoruz
ve tencerenin tabanına etli karışımı yayıyoruz
şimdi hazırladığımız ıspanağı üzerine yerleştiriyoruz
bu şekilde alttaki etli kısmı sıyırmadan ıspanakları yerleştirdik
kapağını kapatıyoruz ve 15-20 dakika kısık ateşte pişiriyoruz
hiç su koymuyoruz
20 dakika sonra
20 dakika oldu, kendi suyunda gayet güzel pişmiş
şimdi kapağını kapatıyoruz, ateşi da kapatıyoruz
ve yarım saat bekletiyoruz
yarım saat sonra
şimdi ıspanak bastıyı servis tabağına aktaracağız
buharı tamamen oturdu
böyle kenarlı bir kap tercih edelim
üzerine koyup hemen çeviriyoruz
evet düştü
artık bu şekilde sofraya götürebiliriz
Mütevazı Lezzetler mutfağında bu bölümde...
gördüğünüz gibi yapımı oldukça kolay...
bir sebze yemeği tarifi paylaştık
"Ispanak Bastı"
en kısa sürede deneyin ve bizleri hatırlayın
hoşçakalın...
Ispanak Bastı (görsel) Tarifleri Video Çörek Tarifleri

(1 adet Ispanak Bastı (görsel) 25,947 defa bakıldı)

lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Üyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Üyelik
Alan Adlarımız
Bölümler		 Yemek Kitapları
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mütevazı Lezzetler® İkramlar
Mütevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mütevazı Lezzetler® Çorbalar
Mütevazı Lezzetler® Pilavlar
Mütevazı Lezzetler® Videoları
Mütevazı Lezzetler® Fotoğrafları
 Mütevazı Lezzetler®
Mütevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mütevazı Lezzetler® Türkçe
Mütevazı Lezzetler® Azəricə
Mütevazi Lezzetler® English
Mütevazi Lezzetler® Español
Mütevazi Lezzetler® Deutsch
Mütevazi Lezzetler® Français
Mütevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
 Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.ml.md
Youtube
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
 Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mütevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® X sayfası