Humus
2 kase pişmiş
nohut
4
yemek kaşığı tahin
2 diş
sarımsak
1
limonun suyu
1 tutam tuz
4
yemek kaşığı
zeytinyağı
3 ölçek OptiFibre®
2 kase pişmiş
nohut, 4
yemek kaşığı tahin, 2 diş doğranmış
sarımsak, 1 adet
limonun suyu karıştırılır. Tuz, 4
yemek kaşığı
zeytinyağı ve 3 ölçek OptiFibre® eklenir. Karışım blender ile kıvamlı hale getirilir. Üzerine süslemek için dereotu,
nohut taneleri ve pul
biber ekleyebilirsiniz.