Dağlarda yetişen, ıspanağa benzeyen, yeşil bir bitkidir.
Kavurması, çorbası, böreği ve yemeği yapılır.
Halk pazarlarında bulabilirsiniz.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
Heliz Otu tarifi, Şifalı Bitkiler bölümüne ait bir tariftir.
Heliz Otu tarifi, 60 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
