ENGİNAR GRATİNE
Michael Montignac
6 ENGİNAR
1 SOĞAN
1/2 LT ET SUYU
1 KÜÇÜK KONSERVE KUŞKONMAZ
120 GR LABNE PEYNİRİ
60 GR RENDE KAŞAR
ZEYTİNYAĞI
TUZ
KARABİBER
Enginarları yıkayın ve tuzlu kaynar suda 20 dakika pişirin. Süzüldükten sonra yapraklarını yolun ve sapını çıkarın. Sadece göbekleri kalsın.
Bu
enginarları kuvvetli ateşte 3 çorba kaşığı
zeytinyağında, kıyılmış
soğanlarla birlikte kavurun.
Sonra
enginarlara etsuyunu, tuzu
biberi katın. Tencerenin kapağını örtün ve 30 dakika pişirin.
Kuşkonmazları süzün ve 1 çorba kaşığı
zeytinyağında ve kuvvetli ateşte 5 dakika çevirin.
Enginar göbeklerini bir fırın tepsisine dizin. Üzerlerine
kuşkonmazları yayın. Daha üste labne
peynirini, onun da üstüne rende kaşarları paylaştırın.
Fırınınızın ızgarasında 15 dakika gratine edin. (Yani üstleri pembeleşip,
peynir rendeleri eriyene dek pişirin.)
Sıcak servis yapın.