Çilek ve Muzlu Smoothie
2 adet muz
10 gram çilek
6 küp buz
1 çorba kaşığı bal
Öncelikle muzu soyup küçük dilimler halinde doğrayın ve buzlukta 2 saat bekletin.
Bir blenderda tüm malzemeleri 20-25 saniye kadar karıştırın.
Daha sonra blenderın ayarını karışımı daha sıvı hale getirecek şekilde ayarlayın ve 10 saniye daha devam edin.
