Diyet un
1 su bardağı
1 yumurta
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 olgun muz
Tüm malzemeleri karıştırıp tavaya dökün ve altını üstünü güzelce pişirin.
lezzetler.com sitesinde bulunan .
Chia Tohumlu ve Muzlu Pankek tarifi, Diyet Yemek Tarifleri bölümüne ait bir tariftir.
Chia Tohumlu ve Muzlu Pankek tarifi, 914 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
