Balgam Sökücü Elma ve Limon Karışımı
Yarım soyulmuş
elma
Yarım
limon suyu
1
yemek kaşığı bal (25 gr)
Elmaları pişirin ve püre haline getirene kadar ezin. Ardından balı ve
limon suyunu ekleyin. Karışımı günde iki kez tüketin. En çok ilginizi çeken balgam sökücü tarifini seçin. Öksürüğünüze ya da gribinize son vermek için adımları takip edin.
Not: Elma, bal ve
limon suyu kullanarak hazırladığınız macunu hem çocuklarda hem yetişkinlerde öksürüğü azaltmak için balgam sökücü olarak kullanabilirsiniz. İltihap sökücü ve mukolitik özellikleri mukus birikimini azaltarak hava kanallarını açar.