1 avokado
1 yemek kaşığı bal
5 adet ceviz
Yarım limon
Avokado iki gün bekletilmeli. Yumuşadıktan sonra kabuğundan ayrılacaktır. Bir kaba avokadoyu alıp çatalla ezin. Daha sonra balı ekleyin. Cevizleri 3-4 parçaya ayırın. Üzerine ekleyin. İyice karıştırın. Kahvaltıda veya ikindi vakti tüketebilirsiniz.
|
