Armutlu Kefir
https://www.elele.com.tr
1 su bardağı kefir
Yarım orta boy armut
Yarım çay kaşığı toz zencefil
Bütün malzemeleri kefir ile birlikte blenderdan geçirin. İsteğe göre üzerine buz ekleyebilirsiniz.
Not: Kefirin bağışıklık sistemini güçlendirmesi, sindirim sistemindeki bakteri ve mikropları temizlemesi ve doğal antibiyotik olması gibi pek çok faydası bulunuyor.
