Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)

25333 Tarifli lezzetler.com

Banu Atabay'ın Mütevazı Lezzetler® Yemek Tarifleri Sitesi

Kuşkonmaz Tarifi

Ana Sayfa  Besinlerin Kalori Değerleri, Sağlıklı Beslenme  Kuşkonmaz
Yazar Mesaj
Dilek
Tarih: 17.Arl.2006   Mesaj konusu: Kuşkonmaz



Kuşkonmaz Tarifi

100 g kuşkonmaz sadece 14 kalori içerdiğinden, perhiz için ideal bir gıda sayılmaktadır. C vitamini ve potasyum bakımından zengin olan kuşkonmaz ayrıca vücuttan su atıcı bir etki de yapar.

Yeşil, mor ya da beyaz kuşkonmaz sağlık demektir. İçinde bol bulunan C, E, B1, b2 vitaminleri, folik asit (kan için), fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi mineraller sağlık açısından son derece yararlıdır.


Benzer Tarifler:
Endülüs Usulü Kuşkonmaz
Soslu Taze Kuşkonmaz (Fransa)
Kuşkonmaz Çorbası (Fransa)
KUŞKONMAZ ÇORBASI
KUŞKONMAZ
KONSERVEDEN KUŞKONMAZ YAPIMI
KUŞKONMAZ EZMESİ ÇORBASI (DİYET)
KUŞKONMAZ HAŞLAMASI (DİYET)
DANA BONFİLE, KUŞKONMAZ SOSLU VE MORE...
Proşottoya sarılı kuşkonmaz
Mısırlı Kuşkonmaz Çorbası
Biftekli kuşkonmaz ve köpüklü tere
Yeşil kuşkonmaz ve limon köpüğü
Füme etli kuşkonmaz salatası
Kremalı Kuşkonmaz Çorbası
Kuşkonmaz Salatası
Terbiyeli Kuşkonmaz
Milano Usulü Kuşkonmaz
Jambonlu Kuşkonmaz
MAYONEZLİ KUŞKONMAZ SALATASI
PEYNİRLİ KUŞKONMAZ RUFFO
KUŞKONMAZ BEĞENDİ FIRINDA
BAHAR SOSLU KUŞKONMAZ
KUŞKONMAZ MİLANEZ
Mayonezli Kuşkonmaz Haşlaması
KUŞKONMAZ TEREYAĞLI (FRANSA)
Frankfurt Usulü Yeşil Soslu Kuşkonmaz
Kuşkonmaz Türlüsü
Aromatik Kuşkonmaz
Gorgonzola Soslu Kuşkonmaz
Kremalı Patatesli Kuşkonmaz
Kuşkonmaz Graten
Pastırmalı Kuşkonmaz Köftesi
Kuşkonmaz Reçeli (Almanya)
KUŞKONMAZ BEZELYE VE PEYNİRLİ TOPLAR ...
MANTARLI KUŞKONMAZ
TERE SOSLU KUŞKONMAZ JÖLESİ (Almanya)
HAMURDA KUŞKONMAZ
Patatesli Kuşkonmaz
Köfteli Kuşkonmaz


[Site Hakkında]  [Kullanım Kuralları]   [Üyelik Kuralları]  [Gizlilik Bildirimi]  [Hediyeli Üyelik]  [PDA]  [Bölümler]

[Mütevazı Lezzetler® Türkçe]   [Mutevazi Lezzetler® English]   [Mutevazi Lezzetler® Español]  [lezzetler.org International]

© MMV lezzetler.com|ça TR-06500 BEŞEVLER 2005-2008 Bütün Hakları Saklıdır