Banu Atabay
 |
| Tarih: 13.Eyl.2005 Mesaj konusu: İncir |
|
|
İncir
Tarifi
%50 - 70 şeker, %5 petkin, albüminli maddeler, organik asitler, karatin, unlu maddeler, A, B2, C, D vitaminleri, Ca, Fe, Na, Mg, Cl, kükürt, fosfor, brom içerir.
İncirin anavatanı Akdeniz bölgesidir. Türkiye'de en lezzetli incir İzmir'de yetiştirilir. Karayaprak, bardacık, şeker, mor, yediveren, patlıcan, kavak ve sultanselim çeşitleri Türkiye'de yetişen bazı incir türleridir.
Diğer meyvelerin ihtiva ettikleri aktif maddelerin tamamına sahib olan incirde sadece C vitamini yoktur.
Minerallerden demir, mangan, kobalt ve flüor ihtiva eder.
İncir vücuda kuvvet ve kudret verir. Safra kesesi ifrazatını çoğaltır. Bağırsakların çalışmasını düzene koyar.
100 gram incirde 270 kalori vardır.
Benzer Tarifler:
İncir Tatlısı (sütlü)
Kuru İncir Tatlısı
İncir Reçeli
Kuru İncir
İncir Reçelli Çörek
Çikolata İncir Ceviz Dilimleri
Fırında Taze İncir
Kaymaklı İncir Tatlısı
İncir Marmelatli Çörek
SÜTLÜ İNCİR TATLISI
Cevizli İncir Tatlısı
Çaylı İncir tatlısı
İncir Islaması
KREMALI İNCİR
Portakallı İncir Tatlısı (fotoğraf)
Kuru İncir (fotoğraf)
İncir Reçeli (fotoğraf)
Yumurtalı İncir Tatlısı
Çikolatalı ham incir tatlısı
Kestaneli incir tatlısı
Elmalı İncir Tatlısı
İncir Dolması
Portakal Soslu İncir
Pekmezli İncir Şerbeti
Düzgün bir karın için: İncir
TAZE İNCİR TATLISI
Limon, Greyfurt, İncir, Çilek Marmela...
Çikolatalı İncir
İncir ağacı (rüya)
İncir (rüya)
İNCİR ŞEKERİ
İncir Şerbeti
Portakallı İncir Reçeli
TEREYAĞLI İNCİR TATLISI
İncir (Kuru) (besin değerleri)
İncir (Taze) (besin değerleri)
FISTIKLI İNCİR DOLMASI
Keçi Peynirli ve Cevizli Taze İncir (...
Düdüklüde İncir Tatlısı
İncir Soslu Kuzu Salatası (Fransa)
|
|
