süt tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Yemek Fotoğrafları

Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri

Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Yemek Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Bal Tarifleri
Çay Tarifleri
Çikolata Tarifleri
Kahve Tarifleri
Kakao Tarifleri
Kaymak Tarifleri
Krema Tarifleri
Pekmez Tarifleri
Peynir Tarifleri
Susam Tarifleri
Süt Tarifleri
Şeker Tarifleri
Tahin Tarifleri
Yoğurt Tarifleri
Yumurta Tarifleri

Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Tarif Sorma
Malzemeye Göre Arama

Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı

SÜT

Çocuklara her gün 2- 3 bardak süt ve sütten yapılan yiyecekler verilmelidir.

Süt her yaş ve durum için gerekli bir besindir. Sütün içindeki kalsiyum kemik, diş, kas, sinir ve kan hücrelerinin yapısında, korunmasında ve çalışmasında önemli rol oynar. Kemiklerin kuvvetli, dişlerin sağlam ve dinamik olması için günde 2 bardak süt ve sütten yapılan yiyeceklerle yeşil sebzeler bolca yemelidir.

SUT GİBİSİ YOK
Benzeri ve taklidi yapılamayan, çocukların büyümesi, kuvvetlenmesi, büyüklerin de iyi beslenmesi için lâzım olan süt, vücut için lüzumlu olan bütün besinleri dengeli olarak içinde bulunduran vazgeçilmez bir gıdadır. Sütün bu değeri, başka hiçbir gıda ve ilâçta yoktur. Süt, büyüme ve gelişmenin temel yapı taşıdır. Vücudun birçok hayatî fonksiyonunu sağlayan kalp, sinir ve kas hücreleri için gereklidir. Uzun ve sağlıklı bir hayat için ideal bir besindir.
Sütte; yağ, şeker, protein ve her çeşit vitamin, madenî tuzlar, hastalığa karşı koruyucu bütün maddeler bulunur. Sütten yapılan tereyağı, peynir, yoğurt da beslenmemizde ilk sırayı alırlar. Faydaları saymakla bitmeyen sütün, günde en az yarım litre tüketilmesi gerekmektedir. Yarım litre süt; günlük ihtiyacımız olan kalsiyumun %75'ini, fosforun %60'ını, iyotun %25'ini, B2 ve B12 vitaminlerinin %77'sini, C vitamininin %15'ini, A vitamininin %23'ünü, D vitamininin ise %16'sını karşılar. Meselâ: kalsiyum bakımından; etten 10, ekmekten 5, elmadan 15, marul ve havuçtan 3 misli fazladır.
Her bakımdan tam bir gıda o!an sütü içmeyi alışkanlık hâline getirmek lâzımdır. Batıda bu işe çok önem verilmektedir. Sağlıklı nesiller için, süt tüketiminin artırılması gerekir.

Sayfa: 1, 2, 3 ... 13, 14, 15 Sonraki »

SÜTLÜ LOKUM
Şekerlemeler
Gönderen: adıgüzel 1 adet - 36 defa bakıldı.

SÜTLÜ UN HELVASI
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: maxi 1 adet - 147 defa bakıldı.

SÜTLÜ İRMİK HELVASI
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: maxi 1 adet - 458 defa bakıldı.

SÜTLÜ GAZİLER HELVASI
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: maxi 1 adet - 99 defa bakıldı.

SÜTLÜ ÇİKOLATALI ELMASİYE
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: maxi 1 adet - 175 defa bakıldı.

SÜTLÜ BADEMLİ ELMASİYE
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: maxi 1 adet - 96 defa bakıldı.

SÜTLÜ MEYVE TATLISI
Meyve Tatlıları
Gönderen: WoW 1 adet - 184 defa bakıldı.

Sütlaç
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1113 defa bakıldı.

Hindistancevizi Sütünde Karanfilli Sıcak Muz
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 92 defa bakıldı.

Sütlü Makarna (görsel)
Video Yemek Tarifleri
Gönderen: Banu Atabay 1 adet - 555 defa bakıldı.

SÜTLÜ VİŞNELİ PİRİNÇ TATLISI
Sütlü Tatlılar, Pelteler
Gönderen: tiraje 1 adet - 233 defa bakıldı.

Sütlü İrmik Tatlısı
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: siyami 1 adet - 1530 defa bakıldı.

Süt Haşlaması
Helvalar
Gönderen: felek 1 adet - 202 defa bakıldı.

Hindistancevizi Sütünde Morina Balığı
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: siyami 1 adet - 93 defa bakıldı.

Soya Sütlü Yeşil Mercimek
Tefal Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 80 defa bakıldı.

SÜT HELVASI (Bursa)
Marmara Yemekleri
Gönderen: Saadet 1 adet - 437 defa bakıldı.

GÜVEÇTE SÜTLAÇ
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: bereket sofrası 1 adet - 896 defa bakıldı.

SÜTLAÇ
Osmanlı Yemekleri
Gönderen: bereket sofrası 1 adet - 2701 defa bakıldı.

SÜTLÜ MAHALLEBİ
Sütlü Tatlılar, Pelteler
Gönderen: bereket sofrası 1 adet - 250 defa bakıldı.

Sütlü Gül Böreği
Börek Tarifleri
Gönderen: Ayşe'm 1 adet - 490 defa bakıldı.

SÜTLÜ PİRİNÇ EZMESİ TATLISI
Sütlü Tatlılar, Pelteler
Gönderen: dünya tatlısı 1 adet - 310 defa bakıldı.

Sütlaç
Sütaş Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 6059 defa bakıldı.

Sütaş Yoğurtlu Semizotu Salatası
Sütaş Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1948 defa bakıldı.

Sütaş Yoğurtlu Patates Salatası
Sütaş Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1091 defa bakıldı.

Sütaşlaç
Sütaş Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 172 defa bakıldı.

Sütaş Süzme Peynirli Erişte
Sütaş Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 400 defa bakıldı.

Sütaş Süzme Peynirli Tatlı
Sütaş Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 300 defa bakıldı.

Kabuklu Sütlü Patates
Sebze Yemekleri
Gönderen: solo 1 adet - 615 defa bakıldı.

Süt Kremalı Pamuk Poğaça
Yuva Maya Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1303 defa bakıldı.

Sütlü Açma
Yuva Maya Yemek Tarifleri
Gönderen: Yemek Tarifleri 1 adet - 1357 defa bakıldı.

Sayfa: 1, 2, 3 ... 13, 14, 15 Sonraki »