|
100 gram haşlanmış mısırda;
BESİNLER VE KALORİ
Kalori 83
Protein 3,2 gram
Karbonhidrat 18,8 gram
Kolesterol 0
Yağ 0,1 gram
Selüloz 0,7 gram
MİNERALLER
Fosfor 89 mgr
Kalsiyum 3 mgr
Potasyum 165 mgr
VİTAMİNLER
A vitamini 400 IU
B1 vitamini 0,11 mgr
B2 vitamini 0,1 mgr
B3 vitamini 1,3 mgr
C vitamini 7 mgr
lezzetler.com sitesinde bulunan .
Mısır tarifi, Besinlerin Değerleri bölümüne ait bir tariftir.
Mısır tarifi, 1,988 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.
|
|