Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

İstediğiniz kadar yumurtaların girebileceği bir kap içerisinde suyu kaynatınız. Kaynamış su içine, yumurtaları atınız. Kaynayan su içinde yumurtaları 3 dakika bırakınız. Delikli bir süzgece çıkarınız.