sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort eve gelen escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort otele gelen escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort adapazarı escort akyazı escort arifiye escort erenler escort ferizli escort geyve escort hendek escort karapürçek escort karasu escort kaynarca escort kocaali escort pamukova escort sapanca escort serdivan escort söğütlü escort taraklı escort
sakarya escort sapanca escort karasu escort erenler escort geyve escort kocaali escort akyazı escort hendek escort otele gelen escort ferizli escort kaynarca escort pamukova escort serdivan escort eve gelen escort arifiye escort karapürçek escort adapazarı escort sogütlü escort taraklı escort
sakarya escort kocaali escort taraklı escort pamukova escort serdivan escort akyazı escort arifiye escort geyve escort hendek escort karapürçek escort sapanca escort kaynarca escort erenler escort sogütlü escort karasu escort otele gelen escort ferizli escort eve gelen escort adapazarı escort
sapanca escort sapanca escort webmaster forum
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi


DİYET İSKENDER


Uzman Diyetisyen Deniz Berksoy

1 büyük dilim tam çavdar ekmeği
3 adet domates
1 tatlı kaşığı sıvı yağ
100 gram hazır tavuk döner
Tuz
Karabiber
Kekik
Kimyon
Kırmızı biber

Ekmekleri ufak kareler halinde doğrayın.
1 tatlı kaşığı sıvı yağ ile tencerede kızartın.
Domatesleri rendeleyin ve içine baharatları ekleyerek bir tavada pişirin.
Domatesler piştikten sonra yarısını sıcakken ekmeklerin üzerine dökün.
Tavada dönerleri ısıtıp, sosun üzerine dizin ve kalan domates sosunu dönerin üstüne dökün.


Fotoğraf "devirdaim" tarafından gönderildi. 19.04.2018


© lezzetler.com tarif no:93253 | adı:Diyet İskender | gönderen:demet ünal | indirme tarihi:15.05.2026 - 07:23