Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

2 büyük domates
1 tatli soğan
3 orta boy tatli biber
1 orta boy salatalik
1/2 demet maydanoz
Zeytinyagi,
limon,
tuz

Sogani dilim dilim kesin. Domatesleri küçük küp biçiminde kesin. Biberlerin saplarini ve çekirdeklerini çikarip küçük dograyin. Maydanozu kabaca kiyin. Hepsini birbirine katin. Tuz, zeytinyağı ve limonla çesnilendirin.