Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

5-6 Patates
1 Bardak Ince Bulgur
3-4 Sivri Biber
1 Demet Taze Sogan
Yarim Demet Maydanoz
Kirmizi Biber
Kimyon
2 Cay Bardagi Zeytinyagi

Patatesler haslanir,kabuklari soyulur ve catalla ezerek pure haline getirilir.
Genis bir kap uzerine suzgec yerlestirilir.Bulgur bu suzgece konur.Uzerinden kaynar su dokulur. Bir kapak ortup bir saat kadar bekletilir. Sonra sismis bulgur, pure, ince kiyilmis biber, taze soğan, maydanoz, ve geri kalan malzeme karistirilip yogrulur. Kofte sekli verilip yesillik uzerine dizilerek servis yapilir.

ML® Yalancı Çiğ Köfte (görsel)