Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Sindirimi kolaylaştırır, iştahı arttırır. Mide ve bağırsak gazlarını temizlediği gibi ishali de durdurur ve emzikli hanımların süt miktarını arttırır. Ayrıca sinir ve kalp için de faydalıdır. Anason; balgam sökücüdür. Üç bardak suya bir çay kaşığı dövülmüş anason tohumu ekleyerek ısıtın. Kaynadıktan sonra 10-15 dakika dinlendirin. Sabah akşam birer fincan tüketebilirsiniz.