Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

İngiltere'de Oxford üniversitesi uzmanları tarafından yapılan bir araştırmaya göre elma kandaki kolesterol denen zararlı maddenin düşmesini sağlıyor; ayrıca vücudu zehirlerden temizliyor ve romatizmaya karşı koruyor. Bu arada yine ingilizlerin şu atasözünü hatırlatmakta dayarar var: Elma giren eve doktor girmez.