Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 su bardağı aşurelik buğday
1 su bardağı yeşil erik
3 adet soğan
Yarım demet taze nane
250 gram taze asma yaprağı
1 çay bardağı zeytinyağı
3 adet kesmeşeker
1 adet limon suyu
Tuz, karabiber

Buğdayı akşamdan ıslatıp yumuşayıncaya kadar haşlayın.
Soğanları temizleyip piyazlık doğrayın.
Zeytinyağını ısıtıp soğanı yağda pembeleşinceye kadar kavurun.
Naneyi temizleyip kıyın.
Buğday, şeker ve limon suyunu ilave edip harmanlayın.
Ocaktan alıp nane, karabiber ve tuz ilave edin.
Dört- beş eriği ayırıp diğerlerini rendeleyin ve iç malzemesine ekleyin.
Yaprakları haşlayıp süzün.
Hazırladığınız malzeme ile sarıp tencereye yerleştirin.
Üzerini geçecek kadar su ilave edin.
Ayırdığınız erikleri üzerine yerleştirin.
Kısık ateşte 20 dakika pişirin.
Ilık ya da soğuk olarak servis yapın.