Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.philips.com.tr

1 adet kırmızı dolmalık biber
1 adet sarı dolmalık biber
1 adet iri kabak
1 adet pancar
1 adet kırmızı soğan
8 adet cherry domates
1 adet yeşil dolmalık biber
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı dolusu tuz
Karabiber
Toz fesleğen
Sarımsak tozu veya ezmesi
Çöp şiş

Domates ve soğan hariç tüm sebzeler iri kareler halinde doğranır. Soğan şişe takılabilecek büyüklükte 6 parçaya bölünür.
Tüm malzeme bir kaba alınarak zeytinyağı ve baharatlar ile karıştırılarak harmanlanır.
Philips Airfryer XXL 200 dereceye ısıtılır. Domates hariç tüm malzeme içine eklenerek 8 dakika pişirilir. Domatesler ilave edilerek 5 dakika daha pişirilir. Sebzeler karışık olarak şişlere dizilir ve sıcak servis edilir.