Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Kurutulmuş Üzüm Kayısı İncir Elma Yaban Mersini, Kuru meyve seçimi tamamen isteğe bağlıdır. Meyvelerden sonra bağlayıcı olması için 1 adet yumurta kırıp karıştırılır.
Bu noktada eklenecek bal ya da pekmez, ne kadar tatlı olmasını istenildiğine göre değişkenlik gösterebilir. Bütün malzemeler karıştırılır; elde edilen harç yulaf unu olduğu için yumuşak yapıdadır.
Kaşık yardımıyla alınan harç yağlı fırın kâğıdına aktarılır. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 15 dakika pişirilir.