Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

Milli Eğitim Bakanlığı
Aile ve Tüketici Hizmetleri
Ankara 2011

1 kg kıyma (İçindeki yağ ve et oranı İnegöl köfteye uygun olduğundan dananın döşünden çekilmiş olmalıdır.)
Yarım su bardağı bayat ve ufalanmış ekmek içi (Galeta unu da olabilir.)
Yarım su bardağı su
1 yemek kaşığı tuz
1 yemek kaşığı 2 tatlı kaşığı karbonat
1 yemek kaşığı limon suyu
2 adet orta boy soğan (rendelenmiş)
1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri (isteğe göre)

Kıymaya ufalanmış ekmek içi-galeta unu, su ve tuz eklenir ve 10 dakika yoğrulur.
Kapaklı bir saklama kabı içinde 24 saat buzdolabında dinlendirilir.
Ertesi gün karbonat ve limon bir bardağın içinde karıştırılıp köpüren karışım kıymanın üzerine dökülür.
Soğanlar rendelenir ve köfte harcına ilave edilir (Kaşar peyniri de eklenebilir.) ve hepsi iyice yoğrulur.
Kıymalardan ceviz büyüklüğünde parçalar koparılarak şekillendirilir.
Saklama kabına dizilip akşama kadar tekrar buzdolabında dinlendirilir.
Akşama kadar dinlenen köfteler, pişirilmeden 10 dakika önce buzdolabından çıkartılır.
Izgara tavası orta ateşte iyice kızdırılır.
Köfteler, yağsız tavada arkalı önlü ızgara yapılır.
Yanına kimyon, kırmızı toz biber, sumak, kekik gibi baharatlar ve biber turşusu, domates, piyaz ya da patates kızartması gibi garnitürlerle servis yapılabilir.