Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

https://www.elele.com.tr

1 adet yeşil kabak
2 çorba kaşığı ince bulgur
1 kaşık kıyma
1/2 tatlı kırmızı biber
3-4 sap maydanoz
1 küçük soğan
Zeytinyağı

Kabağı ikiye bölün, içini çıkarıp diğer malzemelerle bir tencereye alın ve biraz suyla malzemeyi pişirin. Blenderdan geçirip püre haline getirin.