 |
Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi |
MUZLU YULAFLI SMOOTHİE
https://www.elele.com.tr
1 su bardağının çeyreği kadar sıcak suda ısıtılmış yulaf
1 adet muz
1/2 su bardağı yağsız yoğurt
1/2 su bardağı yağsız süt
1 tatlı kaşığı bal
1 yemek kaşığı chia tohumu
Tarçın
Tüm malzemeleri blender'dan geçirerek için.
© lezzetler.com tarif no:147975 | adı:Muzlu Yulaflı Smoothie | gönderen:ilay | indirme tarihi:17.02.2026 - 20:44