Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 yumurta
1 su bardağı süt
1 su bardağı un
1 çay kaşığı tuz
Yağ

Yağ hariç tüm malzemelerimizi karıştırıyoruz.
Hazırladığımız karışımı buzdolabında 15 dakika bekletiyoruz.
Teflon tavaya çok az yağ (yağın türü fark etmez) koyuyoruz.
Hazırladığımız karışımdan 1 kepçe alıyoruz ve pişiriyoruz.
İsteğe göre çikolata veya reçelde sürebilirsiniz.