Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

4 lavaş ekmeği
1 tavuk göğüs eti
1 yemek kaşığı zeytinyağı
5 kurutulmuş domates
Akdeniz yeşillikleri
Tuz
Karabiber

Tavuk etini haşlayın. İnce doğrayıp bir kaseye alın. Kurutulmuş domatesleri şeritler halinde kesip etlere ekleyin. Tuz, karabiber, zeytinyağı ve iri doğranmış yeşillikleri ilave edip hepsini harmanlayın. Lavaş ekmeklerinin içine tavuklu karışımı paylaştırıp rulo şeklinde sarın. Servis yapın.