Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet tavuk (1.5 kg.)
2 çorba kaşığı sıvı yağı
3 adet kuru soğan
5 diş sarımsak
1 adet acı sivri biber arzunuza göre
1 çorba kaşığı rendelenmiş taze zencefil
1 tatlı kaşığı zerdeçal
1 tatlı kaşığı kimyon
3 adet domates
1 tatlı kaşığı kişniş
5-6 dal taze nane
1 çorba kaşığı hindistancevizi rendesi
Tuz

Soğanı küp doğrayın, sarımsağı ezin ve sıvı yağda, şeffaflaşana kadar soteleyin. Küp doğranmış domatesleri ekleyin, 10 dakika kavurun. Tavuğu 6 parçaya bölün, 1 su bardağı suyla tencerenize ekleyin. Tavuğunuzun pişmesine yakın tüm baharatları ilave edin. Pilavla birlikte servis edebilirsiniz.