Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 adet yeşil salata
2 demet roka
2 dilim ekmek
2 adet yumurta (2 dakika haşlanmış)
2 adet kıyılmış ançüez
4 adet ançüez filetosu
¼ çay kaşığı hardal
2 diş sarımsak
2 yemek kaşığı rende gravyer
Tuz
Karabiber

Salata çeşitleri temizlenip yıkanır ve susuz olarak sudan çıkarılır. İki parmak eninde doğranır ve kurulanır. Ekmeğin kabuğu çıkarılıp zar gibi doğranır ve kızartılır. Büyük bir salata kasesinin içine tuz ve sarımsak konur. Bir çatal ile sarımsak bastırılıp tuz ile kasenin dibi sarımsak kayboluncaya kadar ovulur. Kıyılmış ançüez eklenir ve çatalla ançüez ezilerek karıştırılır, salata eklenir. Başka küçük bir kasede hardal, karabiber ve yumurta eklenir. İyice karıştırılıp sirke ve zeytinyağı karıştırarak eklenir ve salatanın üzerine dökülür. Peynirin yarısı ve kızarmış ekme üzerine serpilir. İki çatalla iyice karıştırılır bir salata kasesine boşaltılır. Üzerine kalan peynir ve ançüez filetoları ilave edilip servis edilir.