Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
1,438 Bölümdeki 136,767 Yemek Tarifine
5,503,439,283 defa bakıldı


Yemek Tarifleri > Diyet Yemek Tarifleri > Ispanaklı Kısır Köftesi (99 defa yorumlandı, indirildi, yazdırıldı)

Ispanaklı Kısır Köftesi


Önceki Aramalar


Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet Yemek Tarifleri
Glutensiz Tarifleri
Diyet Çorba Tarifleri
Diyet Salata Tarifleri
Diyet Makarna Tarifleri
Diyet Pilav Tarifleri
Diyet Yumurta Tarifleri
Diyet Sebze Tarifleri
Diyet Zeytinyağlı Tarifleri
Diyet Baklagil Tarifleri
Diyet Dolma Tarifleri
Diyet Et Yemeği Tarifleri
Diyet Kebap Tarifleri
Diyet Köfte Tarifleri
Diyet Sakatat Tarifleri
Diyet Tavuk Tarifleri
Diyet Balık Tarifleri
Diyet Reçel Tarifleri
Diyet Hoşaf Tarifleri
Diyet Kek Tarifleri
Diyet Kurabiye Tarifleri
Diyet Pasta Tarifleri
Diyet Hamur İşi Tarifleri
Diyet Börek Tarifleri
Diyet Çörek Tarifleri
Diyet Şerbetli Tatlı Tarifleri
Diyet Sütlü Tatlı Tarifleri
Diyet Meyve Tatlı Tarifleri
Diyet Helva Tarifleri
Diyet Şekerleme Tarifleri
Diyet Kanepe Tarifleri
Diyet İçecek Tarifleri
Diyet Dondurma Tarifleri
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemek Tarifleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları

Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı






nazgül - 30.Oct.2018
ISPANAKLI KISIR KÖFTESİ

www.ebruomurcali.com.tr

1 su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı ince bulgur
1 su bardağı kepekli un
1 adet kuru soğan
2 diş sarımsak
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet yumurta
5 – 6 dal kıyılmış maydanoz
1 su bardağı kıyılmış ıspanak
1 tatlı kaşığı biber salça
2 tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı sumak
1 çay kaşığı zerdeçal
Tuz
Karabiber

Mercimeğin üzerini üç parmak geçinceye kadar su koyun ve yumuşayıncaya kadar haşlayın.
Bulguru mercimeğin üzerine koyun. Ocağı ve tencerenin kapağını kapatın.
Bulgur şişene kadar demlendirin.
Bulgur soğuyunca içine yumurtayı kırın.
Ayrı bir tavaya zeytinyağını koyun.
Doğranmış soğan, sarımsak ve salçayı kavurun.
Kıyılmış ıspanak, maydanoz ve baharatla beraber tüm malzemeyi karıştırın.
Harcı 20 dakika dinlendirin.
Harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın ve elinizle yassı şekiller verin.
Yağlanmış fırın tepsisine köfteleri dizin.
Üzerine zeytinyağı sürün.
Fırın ızgarasında çevirerek kızartın.
Sıcak olarak servis yapın.

Not: Arzu ederseniz yapışmayan özellikteki tavanızda da kızartabilirsiniz.





lezzetler.com sitesinde bulunan 1,438 Bölümdeki 136,767 Yemek Tarifine
5,503,439,283 defa bakıldı.
Ispanaklı Kısır Köftesi tarifi, Diyet Yemek Tarifleri bölümüne ait bir tariftir.
Ispanaklı Kısır Köftesi tarifi, 99 defa yorumlandı, indirildi ve yazdırıldı.





tarif #: 138015 Henüz yorum yapılmamış, ilk yorumlayan siz olun.
43 kullanıcı oyu: 147 | 0-5 arası ortalama oy: 3.42 |


Adınız:
Üye girişi yapanlar, onaysız ve hızlı yorum gönderebilirler...
E-postanız:
Oyunuz:
Yorumunuz:
resimdekileri kutuya yazın -->




Benzer Tarifler:
Ispanaklı Kısır Köftesi
Patates Köftesi
Palamut Köftesi
Ispanaklı Börek (Hazır Yufkadan)
Fellah Köftesi (Hatay)
Kimyonlu Sahan Köftesi
Tavuk Köftesi (Kızartma)
Sahan Köftesi
Elmalı Kısır
Pilavlı Kuzu Köftesi
Paşa Köftesi
Patatesli Tepsi Köftesi
Pırasa Köftesi
Kızartma Mercimek Köftesi
Sultan Köftesi
Ispanaklı Kek
Hasanpaşa Köftesi
Ispanaklı Krep
Kolay Sebzeli Piknik Köftesi
Kısır
BEYAZ PEYNİR KÖFTESİ
SOĞAN KÖFTESİ (Hindistan)
ŞARK KÖFTESİ
KARA KIZ KÖFTESİ (Ankara)
ISPANAKLI HAZIR YUFKA BÖREĞİ
Tavuk Patates köftesi
Ekmek Köftesi
FIRINDA ISPANAKLI PATATES
Harput Köftesi (Elazığ)
HİNDİ KÖFTESİ
İRMİK KÖFTESİ
ISPANAKLI ELBASAN TAVA
ISPANAKLI GARNİTÜR
ISPANAKLI MANTAR
ISPANAKLI OMLET
ISPANAKLI PATATES DOLMASI
ISPANAKLI YUMURTA
ISPANAKLI ŞINITZEL
ISPANAKLI TARTOLET
ISPANAKLI TAVUK
KIRKAĞAÇ KÖFTESİ (Manisa)
Ispanaklı Kısır Köftesi Site Araması




lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Web Araçları
lezzetler.com Siteleri
lezzetler.com Turkce
lezzetler.com Mobil
lezzetler.com Blogları
en.lezzetler.net English
es.lezzetler.net Español
de.lezzetler.net Deutsch
it.lezzetler.net Italiano
fr.lezzetler.net Français
lezzetler.org International
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.mlrecipes.com
atabay.org
Youtube
Google+
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2018 Bütün Hakları Saklıdır