Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

1 çorba kaşığı kaymak
2 çorba kaşığı bal
1 tatlı kaşığı hindistancevizi
Yarım tatlı kaşığı tarçın
Ekmek dilimleri

Yumuşak kaymak, bal, hindistan cevizi ve tarçın çatal yardımıyla iyice çırpılır. Ekmek dilimlerinin üzerine sürülür.