Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com Yemek Tarifleri Sitesi

400 gram kuzu budu
8 yeşil zeytin
8 dilim domates
4 dilim ekmek
3 çorba kaşığı zeytinyağı
Tuz
Karabiber

Kuzu budunu kuşbaşı doğrayın. Ekmek dilimlerini dört parçaya bölün. Etleri, ekmekleri, zeytinleri ve domates dilimlerini şişlere dizin. Üzerine fırçayla zeytinyağı sürün. Tuz ve karabiber serpin. Geniş bir kaba zeytinyağı koyun. Şişleri üstüne oturtun. Kızgın fırında arasıra çevirerek pişirin.